Gâtisport

Des séances de Sport Santé pour les + de 50 ans le jeudi à 10h45 à la salle du Foyer Rural

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Description

Gâtisport, association 1901, créée en 2008, est affiliée à l’UFOLEP. Elle entend contribuer à l’amélioration de la santé et à la transmission des valeurs citoyennes au travers d’une activité sportive régulière sur le territoire de la Gâtine.

Les seniors à partir de 50 ans sont accueillis par un professionnel diplômé APAS, au sein de groupe n’excédant pas 15 personnes. Il est attentif aux difficultés de chacun·e en proposant des exercices adaptés si besoin. Des activités variées font travailler la mémoire, l'équilibre, la coordination, tout en renforçant et étirant les muscles.


L’aspect ludique a une place importante afin d’apporter une source de motivation supplémentaire à l’intérêt de pratiquer une activité physique et sportive régulière.

Galerie

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